mpvt's Journal, 27 Aug 22

Penutup malam ini 🙈

View Diet Calendar, 27 August 2022:
2069 kcal Fat: 77.90g | Prot: 100.33g | Carbs: 204.90g.   Breakfast: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Finna Kerupuk Rasa Bawang, Kue Pukis, Sayur Campuran, Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Bubur Sumsum, Kupat Tahu. Lunch: Buah Kiwi, Sayuran Campur (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau, Wortel) (tanpa Tambahan Garam, Kaleng), Kentang Goreng, Steak Daging Sapi. Dinner: Solaria Kwetiau Goreng. more...
2003 kcal Exercise: Treadmill - 36 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 35 minutes, Resting - 14 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mpvt's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.