Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 45.49g | Carbs: 104.31g.
Breakfast: Окей Изюм Темный, Good Food Чернослив без Косточки, Пятерочка Сливы, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Тонкая Талия, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: ВкусВилл Мойва Жареная, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Нектарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка17's Weight History
|