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545日目
出かけるので早く測りました
条件は一緒です
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50.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1203 kcal
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Fat: 37.27g | Prot: 71.19g | Carbs: 145.05g.
Lunch: しめさば, にぎり寿司, シソ, サーモンの刺身, 玉ねぎ. Dinner: キュウリの漬物, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, ぶなしめじ, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, にんにく. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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