Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 40.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 87.60g | Prot: 102.55g | Carbs: 210.22g.
Breakfast: Sofio Хлебцы Хрустящие Солодовые Зерновые, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Творог, Вологжанка Сухари Молочные, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Ржаные, Яшкино Карамель в Глазури Дворянка, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Жирные Сливки, не Молоко Соевое Молоко, Кофе, Микоян Ветчина Мраморная. Lunch: Чай, Жареная Картошка с Грибами, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Пиканта Лечо, Дымка Пряники Заварные Коврижка с Чёрной Смородиной, Махеевъ Аджика Острая, Сливы, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Пятерочка Курица Гриль. Dinner: Красные Помидоры, Мёд, Чай, Сливы, Пиканта Лечо, Жареная Картошка с Грибами, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Ржаные, Пятерочка Курица Гриль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|