|
~369кк 25г отрубей за кадром
|
1281 kcal
|
Fat: 32.90g | Prot: 96.52g | Carbs: 155.53g.
Breakfast: Gorilla Sugar Free, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Помидоры, 100 Тонн Сыр Лёгкий 9%, Уфимский Хлеб Хлеб Крымский Хмелевой, Владимирский Стандарт Сервелат Коньячный, Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Простоквашино Зернистый Творог. Lunch: Dia Dar Отруби Ржаные, Sen Soy Соус для Приготовления Блюд Wok, Чим Чим Фунчоза Вареная, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Miyata Водоросли Нори, Рис Вареный, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Банан, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Воложка Хлопья Овсяные Экстра. Snacks/Other: Doppel Herz Рыбий Жир, Чай. more...
|
|
1631 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 5 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сашкааааааааааа's Weight History
|