Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 71.75g | Carbs: 116.32g.
Breakfast: Бургер Кинг Латте без Сахара, Сгущенка, Редис, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Банан, Сырники. Lunch: Протеин Бар Батончик Кокос, Кускус (Вареный), Пангасиус. Dinner: Сырный Дом Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Charlotte9845's Weight History
|