Pesagem do dia 25/08/2022: 72,9kg
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72.9 kg
Lost so far: 107.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2027 kcal
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Fat: 62.32g | Prot: 136.77g | Carbs: 228.39g.
Breakfast: Taeq Pasta de Amendoim Crunchy, Banana Prata, Mamão Formosa. Lunch: Ipanema Ricota Fresca, Beterrabas, Tomates, Bolo de Goma, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Cenouras, Ovo Frito. Dinner: Sopa de Legumes com Carne, Palmeiron Catchup, Quero Molho de Mostarda, Cenouras, Beterrabas, Arroz Branco (Cozido), Alface Americana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Rúcula. Snacks/Other: Porto Alegre Sequilhos Tradicional, Bolo de Aipim, PronoKal Bolo de Maçã . more...
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Losing 4.2 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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