Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 89.72g | Carbs: 108.87g.
Breakfast: Алтайская Буренка Творог 2%, METRO Тортилья Пшеничная, Lindt Шоколад с Клубникой, Ирмень Молоко 3,2%, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Ярче Молоко 2,5%, Алтайская Буренка Творог 2%, Медовая Долина Мёд, Магнит Банан. Dinner: Огурец (с Кожурой), Aroy-D Сладкий Соус Чили, Оливковое Масло, Запеченный Картофель, Куриная Грудка. more...
|
|
278 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 39 minutes, Google Fit - 23 hours and 21 minutes. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinad81's Weight History
|