Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 71.56g | Carbs: 114.76g.
Breakfast: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Дарница Хлеб Двинский Заварной, Сливочное Масло. Lunch: Гречка Отварная, Mamaprotein Персиковый Парфе, Индейка с грибами в подливке. Dinner: Сливочное Масло, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Globus Томаты Черри . Snacks/Other: President La Brique Мягкий Сыр с Белой Плесенью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|