|
• Доброе утро! 🌻
• Сегодня вес стоит на месте, но ничего. На завтрак быстро съела йогурт, т. к уезжаю на целый день. Попытаюсь сфотографировать еду и выложить, но если не успею, то вечером напишу, что я ела.
• А вот новость! Я вчера заказала набор печенек и батончиков от fitnesshock ( фитнес шок). Если, вдруг пробовали, то понравилось или нет? Ну, а я пока буду ждать и в скором времени пришлю фото ассорти. А также буду делиться впечатлением, писать калории, белок и граммовку.
• На этом у меня всё. Всем прекрасного дня и хорошего настроения ( ну, и конечно же чудесных отвесов) ! ❤
|
407 kcal
|
Fat: 25.45g | Prot: 19.80g | Carbs: 24.35g.
Breakfast: Danone Йогурт с Клубникой, Snaq Fabriq Coco Chocolate . Lunch: Цезарь Салат. more...
|
|
2878 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 5 hours, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Resting - 10 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|