Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 80.55g | Prot: 117.29g | Carbs: 150.40g.
Breakfast: Etlon Капучино на Банановом Молоке , Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Lunch: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа, ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами. Dinner: Село Зеленое Молоко Козье, Bombus Protein 30 Peanut Chocolate. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Snacker Сушеное Мясо Индейка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КошВалерка's Weight History
|