Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 78.01g | Prot: 107.49g | Carbs: 131.62g.
Breakfast: Арбуз, Bombbar Соус Mayo, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), МАРЛИН Тефтели. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Арахис И Карамель, Арахис, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyb.1994's Weight History
|