Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 118.79g | Carbs: 99.65g.
Breakfast: Славянские Традиции Творог 5%, Яйцо, Растительное Масло, Уладар Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Милкавита Сыр Российский Ранний 45%, Food Collection Крупа Пшеничная Булгур, Куриное Филе. Dinner: Экспонента Напиток Кисломолочный, Помидоры. Snacks/Other: Груша, Славянские Традиции Творог 5%, Milkavita Сметана 10%, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|