Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1374 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 71.56g | Carbs: 144.37g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром. Dinner: Грудка Индейки, Подсолнечное Масло, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Био Баланс Кефирный 1%, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Сыр Российский. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesli_20's Weight History
|