Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 43.06g | Carbs: 125.54g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Голубика. Lunch: Инжир Свежий, Маг Хлеб, Брестский Мясокомбинат Студень по-Белорусски. Dinner: Брестский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Красный Лук. Snacks/Other: Дыня, Frudoza Мороженое Киви Крыжовник. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|