|
вечер 84.6
|
84 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 125.66g | Carbs: 144.39g.
Breakfast: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Запеканка из творога, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Куриные отбивные, Огурец (без Кожуры), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Запеканка из творога, Куриные отбивные, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Calve Баварский Медово-Горчичный Соус. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.chahalyanc's Weight History
|