anyasmirnova_'s Journal, 25 Aug 22

НЕвинегрет, а что?
Свёкла, чернослив, капля оливкового и грецкий орех
В жару есть не хочется, за бортом +31
Взяла на пробу и соевый НЕмолоко (непереносимость лактозы). На пробу нормально, но повторно не возьму

---

1167 kcal

Fat: 64.33g | Prot: 80.79g | Carbs: 67.11g.   Breakfast: Ашан Смесь Салатная с Кунжутом , Яичный Белок, Сухие Семена Чиа, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Свекла Вареная. Dinner: Форель. Snacks/Other: Персики. more...

1320 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...