Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 88.43g | Carbs: 230.14g.
Breakfast: Арбуз, Сыр Моцарелла, Кабачок, Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, J7 Сок Яблочный без Сахара, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Бородинский, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной, Нектарин. Dinner: Яблоко Зеленое, Кабачковая пицца. Snacks/Other: 33 Пингвина Мороженое Клубника со Сливками, Квартет Изюминка Квартета, Квартет Конфеты Квартетки, Белая Корова Творожок К Завтраку с Ванилином . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|