Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 81.79g | Prot: 109.26g | Carbs: 174.08g.
Breakfast: Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Danke Сыр с Пажитником , ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%, Мэри Хлеб Купеческий. Lunch: Огурец, Филе Голени Индейки с Овощами и Рисом. Dinner: Ого Мюсли с Грушей, Подовинновское Молоко Йогурт с Ароматом Черники 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Красная Цена Ветчина из Индейки, Огурец (без Кожуры), Чепфа Яйцо Столовое Первой Категории , Картофель Отварной. Snacks/Other: Первый Вкус Молоко 2,5%, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Сырники (Твор.5%). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|