Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 97.28g | Prot: 97.22g | Carbs: 179.54g.
Breakfast: Утро Родины Молоко 2,5%, Нектарин, Банан, Каб запекан. Lunch: Суп с морскрй капустоц. Dinner: Утолина Утиная Грудка без Кожи , Растительное Масло, Яйцо, Гринагро Йогурт Клубника 3,5%. Snacks/Other: Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Bombbar Топпинг Карамель, Вафли банановые. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maslyonka's Weight History
|