Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 92.41g | Prot: 89.48g | Carbs: 130.21g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, King Protein Isolate Protein. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Миндаль Изюм, Даниссимо Йогурт Банан в Карамели и Кофе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|