Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 74.08g | Carbs: 174.69g.
Breakfast: Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Куриное Филе, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Сахар, Хлебец. Dinner: Правильные Сладости Сливовые Пастилки. Snacks/Other: Paul Круассан Классический, Перекресток Арбуз, Orion Mr. Bagetti, Spoom Сироп Ваниль , Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|