vergusha's Journal, 22 Feb 15

Почему многие так зациклены на Масленице? Как будто это такой праздник, где вот вообще ну никак нельзя отказаться от блинов! Ни один праздник не стоит вашего плохого самочувствия и жировых отложений,которые всегда ВИДНО, друзья.

View Diet Calendar, 22 February 2015:
1182 kcal Fat: 35.62g | Prot: 92.84g | Carbs: 201.03g.   Breakfast: Простоквашино Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Lindt Горький Шоколад 85%, Lindt Темный Шоколад с Кусочками Кокоса. Lunch: Красный Лук, Простоквашино Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Красные Помидоры, Говядина Лопатка. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Зефир. more...
1895 kcal Exercise: Running - 6/mph - 20 minutes, Sitting - 3 hours, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Grocery Shopping - 40 minutes, Cooking - 10 minutes, Sleeping - 10 hours and 20 minutes, Resting - 6 hours, Watching TV/Computer - 3 hours. more...

5 Supporters    Support   

1 to 20 of 38
Comments 
Браво!!! Даже добавить нечего..:) 
22 Feb 15 by member: НоваяЦель
Спасибо:) Ну это же очевидно. Люди забивают желудок этими блинами, а потом пишут, что набрали вес. И расстраиваются. 
22 Feb 15 by member: vergusha
Я парочку съела, и то недовольна. Вкусно-то вкусно, но гораздо вкусней, когда нигде жир не торчит... 
22 Feb 15 by member: НоваяЦель
Вот-вот!:))) 
22 Feb 15 by member: vergusha
Пусть и урчит в животе, но стройней выглядеть лучше:)))  
22 Feb 15 by member: НоваяЦель
Да не надо голодать,ты что)) Голодание еще никому не давало хороших результатов. За ними следуют срывы, быстрый набор веса и прочие неудачи. Лучше есть на допустимое количество калорий и медленно, но верно худеть. От голода хорошо спасает Клетчатка Сибирская. Я 3 раза в день по 2 столовых ложки кладу в стакан и заливаю кефиром 1%. Голод отбивает на час-два и очень хорошо выводит шлаки. Попробуй! :) 
22 Feb 15 by member: vergusha
Не, я не голодаю:) я к тому, что от лишнего кусочка вкусняхи пользы никакой;) 
22 Feb 15 by member: НоваяЦель
Это да :) 
22 Feb 15 by member: vergusha
А я съела - и довольна, было очень вкусно, бебебе :))))) 
22 Feb 15 by member: Moroshka
И я съела, и мне ничуть не стыдно. Это от ЛИШНЕЙ вкусняхи жировые отложения. А в меру баловать себя даже полезно. Особенно для психики ;) 
22 Feb 15 by member: Natali Nik
Кто равнодушен к углеводам тому не понять КАК вкусны блины...........мммм.... 
22 Feb 15 by member: Илика
и если не лопать их по 10 штук зараз, то парочка уж сильно не навредит, поверьте! 
22 Feb 15 by member: Илика
Я не равнодушна к углеводам, я писала о том, что НЕ НАЕДАЮСЬ ими. :) И хлеб,и сладости, и блины люблю, и шоколад. Просто не понимаю зачем люди так сильно празднуют,что вот как будто кроме как на Масленицу, блинов больше никогда не поешь. Едят и жалуются что привес на следующий день.У кого-то вообще масленичные зажоры. Набирают кучу килограмм. Я не из вредности это говорю, а потому что чуть ли не каждое третье сообщение в ленте про блины и Масленицу.  
22 Feb 15 by member: vergusha
Natali Nik, я бы не стала оправдывать поедание мучных жирнющих изделий позьзой для психики. :) Мучное - само по себе не несет никакой пользы для организма. Как по мне, так лучше побаловать себя 20 грамм горького шоколада Lindt(85-99%). Это куда полезнее, чем блин. :) 
22 Feb 15 by member: vergusha
Всё относительно. И блин может быть не жирнющим, и пользы от него может быть не меньше, чем от шоколада или зефира. Один блинчик (сама не высчитывала, доверилась имеющимся здесь таблицам) по калорийности меньше 20г шоколада, зато он дает сытость, заполняет желудок на время. 2-3 блинчика могут составить полноценный завтрак. Главное - уметь вовремя остановиться.  
22 Feb 15 by member: Natali Nik
Я не наедаюсь углеводами никакими, поэтому мне ни шоколад,ни блины сытости не дают. Но интересно. :) Не подскажете сколько весит один блинчик?  
22 Feb 15 by member: vergusha
Мои - чуть меньше 50г каждый. 
22 Feb 15 by member: Natali Nik
Я вообще делаю блины ооочень тонкие, у меня примерно на 150г сегодня штук 6 вышло. Пока ешь, устаешь уже и наедаешься от пуза) А вообще, у меня в семье, например, сколько себя помню блины делают только на масленицу. В другой день не допросишься. На счет "мучных жирнющих изделий" - если для вас 3 столовых ложки (2 в тесто, 1 на сковородку) растительного масла на стопку блинов, которую семья съедает дня за 2-3 - это много, то уж простите)  
22 Feb 15 by member: kobolochek
Ест оверпрайснутое барахло "для похудения" @ говорит о вреде блинов. Откуда вы вылазите такие? 
22 Feb 15 by member: meatroller
Если вы про меня, то я этот кофе пью просто так, он мне больше нравится, чем обычный... 
22 Feb 15 by member: НоваяЦель

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vergusha's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.