Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
108.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 48.98g | Carbs: 270.32g.
Breakfast: Апельсин, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Зефир. Lunch: Сушка, Рис Вареный, Печеночный Торт. Dinner: Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Ермолино Котлеты Бабушкины, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Красные Помидоры, Мороженое Пломбир, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Вишни, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esme19871's Weight History
|