Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 91.80g | Carbs: 74.33g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Малина, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Solvie Печенье "Protein Cookies" Шоколадное, Глазированное Молочным Шоколадом, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Жемчужина России Вафельный Рожок Сливочный , Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|