Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 87.91g | Carbs: 99.91g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Батон Нарезной, Красная Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Polezzno Миндальные Лепестки , Кузбассконсервмолоко Сгущенное Молоко 8,5%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fonteglu's Weight History
|