Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 96.02g | Carbs: 75.83g.
Breakfast: Смак Хлеб Олимпия, Овсяша Шоколадный, Кофе, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо. Dinner: Салат с огурцами, Наша Кухня Котлета Куриная Запеченная. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
shafranskaya.olga's Weight History
|