|
280 калорий на ужин, я вообще наемся?
|
1657 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 111.88g | Carbs: 174.85g.
Breakfast: Нектарин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Алтайская Буренка Творог 2%, Ярче Яйцо, Каждый День Геркулес, Mama Nature Кокосовое Масло, Ярче Сметана 10%, Ашан Рисовая Мука. Lunch: Granmulino Бантики, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло. Dinner: O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Минтай Жареный, Каждый День Гречка. Snacks/Other: Нектарин, Ярче Сметана 10%, Алтайская Буренка Творог 2%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. more...
|
|
|
anishchenko.oa's Weight History
|