Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
47.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 110.89g | Carbs: 57.22g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Свежее Завтра Биотворог 0,1%. Lunch: Индейка с грибами в подливке, Макароны Отварные. Dinner: Окей Сыр, Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Other: Mamaprotein Персиковый Парфе, Mamaprotein Персиковый Парфе, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|