Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 110.96g | Carbs: 129.72g.
Breakfast: Бэрэкэтле Молоко 2.5%, KFD Nutrition Протеин. Lunch: Рис Вареный, Овощи Гриль, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Prime Kraft Протеин, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Станция Молочная Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annmactube59's Weight History
|