Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 71.89g | Carbs: 119.89g.
Breakfast: Кузя Кукурузные Палочки, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Lunch: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Картофель Отварной, Минтай, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Сырники. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|