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Dias dificeis, muitos atestados pelo filho doente, mexeu com meu psicologico, privação de sono, compulsão por doces e refeições ruins, inchei, deprimida, agora voltei malhar e nutri p me ajudar, em breve retomarei a terapia tambem...
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1715 kcal
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Fat: 50.79g | Prot: 67.60g | Carbs: 249.61g.
Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Tapioca, Café com Açúcar. Lunch: Banana Nanica, Frango (Empanado e Frito), Batata Doce Cozida, D'aucy Salada Verão. Dinner: Suco de Goiaba, Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pão Francês. Snacks/Other: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Açúcar, Carne Moída Refogada, Pão de Leite, Pão Francês, Banana Nanica. more...
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1718 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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 Comments
Continua linda, Elaine. Sucesso no seu retorno 🙏🏻. Sem neuras, curta o processo. Logo você e nosso príncipe estarão totalmente bem e ajustados a nova rotina💞🥰
22 Aug 22 by member: ROSA 1996
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22 Aug 22 by member: Elainesisterna
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