Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 120.02g | Carbs: 118.07g.
Breakfast: Стародворье Сосиски Ганноверские, Хлебница Хлеб Деревенский, Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Рис Вареный. Dinner: Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Арбуз, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gkolokol2's Weight History
|