Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
92.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
694 kcal
|
Fat: 32.48g | Prot: 49.39g | Carbs: 44.25g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Растворимый Кофе (из Порошка), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Dinner: Mr. Djemius Butter Wave Biscuit, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Индилайт Ветчина из Индейки, Уже Готово Protein Pot с Яйцом, Сыром Фета и Помидорами Черри. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|