Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 71.00g | Carbs: 117.45g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, King Protein Isolate Protein. Lunch: Запеченный Картофель, Смартори Котлета Куриная Жареная, Салат Овощной с Маслом, Реми Бульон Куриный с Яйцом. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Сливы. Snacks/Other: Черкизовский Колбаса, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|