Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 93.31g | Carbs: 132.42g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Красная Цена Крабовые Палочки, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Банан, Billa Куриные Крылышки Терияки. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponchucha's Weight History
|