Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 84.96g | Prot: 74.44g | Carbs: 188.48g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Nut Now Арахисовая Паста Хрустящая с Морской Солью , Магнит Банан, Изюм, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, ООО МОЛЛ Дарницкий Хлеб, Cheese World Моцарелла Classic, Milka Bubbles, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лотос Картофель Жареный Бэби, ВкусВилл Щечка Телячья Томленая, Теремок Облепиховый Чай, Ивашкино Кексики , Шарлиз Зефир Клюквенный. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Магнат Фундук&Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|