Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 98.69g | Prot: 96.61g | Carbs: 63.74g.
Breakfast: Овсяша Шоколадный, Кофе, Овсяша Шоколадный, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Арахисовая Паста, Смак Хлеб Олимпия. Lunch: Магнит Банан, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Сваренное Вкрутую Яйцо, Атяшево Кнуты. Dinner: Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. Snacks/Other: Наша Кухня Котлета Куриная Запеченная, Помидоры. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
shafranskaya.olga's Weight History
|