Yulaf midede
|
1753 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 112.70g | Carbs: 187.46g.
Breakfast: Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Erik, Şeftali, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Ispanaklı Börek. Snacks/Other: Pınar Protein Süt Kahveli, Nuh Ankara Spagetti Tam Buğday , Haşlanmış Tavuk Göğsü. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
5 yumurta sarısıyla birlikte mi?
21 Aug 22 by member: PolatDoruk1903
|
Evet sarısıyla birlikte. Kolesterolü yükselttiğini biliyorum ama yine de o şekilde tüketiyorum. İçindeki proteine kıyamıyorum
21 Aug 22 by member: Butimar_
|
fotoğrafa yetisememis yulaf
21 Aug 22 by member: svvac
|
O hızlı hazırlanıyor "Kanka siz çekinin" dedi, gitti. Bunlar kokoş ancak hazırlanıp biraraya geldiler :)
21 Aug 22 by member: Butimar_
|
bekleyemedi yulaf bekletmeye gelmez sisiveriyo sonra
21 Aug 22 by member: svvac
|
e tabi anca şimdi yumurtalar kaynaticak aman kaynayacak seftaliler birbirini kesecek herkes gergin
21 Aug 22 by member: svvac
|
Haklı nihayetinde ben olsam ben de öyle yapardım :)
21 Aug 22 by member: Butimar_
|
22 Aug 22 by member: svvac
|
Maşallah ben 4 yiyorum en fazla
28 Aug 22 by member: PolatDoruk1903
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Butimar_'s Weight History
|