Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 39.73g | Carbs: 204.52g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Слоеное Тесто, Круассан, Крабовые Палочки. Lunch: Песочное Печенье, Бутерброд с Колбасой. Dinner: Три Корочки Сухарики, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Other: Самокат Конфеты Марципан в Шоколаде, JES's Манго Кубики. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksushazhy's Weight History
|