Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 56.92g | Carbs: 119.60g.
Breakfast: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Протеиновая Каша Овсяная с Шоколадом. Dinner: Тануки Спайси Эби, Тануки Сифудо Сет, Тануки Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|