|
Взвешивалась 6 раз! Весам походу хана 😵 Сначала 84,8 показали, потом 83,1🤦🏻♀️ потом 4 раза 83,3 - на этом и остановимся. Пора приобретать электронные весы 🙄
|
83.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 91.85g | Carbs: 143.17g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Растительное Масло, Утро Родины Молоко 2,5%, Яйцо, Кабачок. Lunch: Груша, Растительное Масло, Яйцо, Кабачок, Лаваш Армянский Тонкий Хлеб. Dinner: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Голден Яблоко , Горбуша. Snacks/Other: Горбуша Молоки Горбуши, Икра, Брауни. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|