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1067 kcal
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Fat: 30.86g | Prot: 64.45g | Carbs: 140.31g.
Breakfast: Banana, Kiwi, Quaker Aveia em Flocos, Ritter Geleia de Pimenta Vermelha, Ovo Frito sem Gordura, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Marita Café 3.0, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos, Queijo Branco. Lunch: Macarrão Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Contra-filé Grelhado. Snacks/Other: Qualimax Cacau em Pó 100%, Growth Supplements Creme Branco, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Banana. more...
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TatianeNas's Weight History
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