Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
485 kcal
|
Fat: 31.39g | Prot: 38.33g | Carbs: 14.86g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вареное Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Дело Вкуса Лагман с Курицей, Огурец (с Кожурой), SPAR Терпуг Гриль. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristylia's Weight History
|