Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
735 kcal
|
Fat: 25.66g | Prot: 64.37g | Carbs: 54.07g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дмитровский Молочный Завод Сгущенное Молоко, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Чим Чим Соус Сладкий Чили , Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puella-li's Weight History
|