Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 102.14g | Prot: 105.07g | Carbs: 130.68g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Сыр Маасдам, Беларусь Сыр Пармезан Олд Ультра 45%, Вязанка Ветчина Столичная, Желтый Сладкий Перец, Кабачки, Ашан Шампиньоны, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кофе, Яйцо. Lunch: Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой, Гороховый Суп, Пятерочка Яблоко Красное , Сыр Маасдам, Беларусь Сыр Пармезан Олд Ультра 45%, Вязанка Ветчина Столичная, Кабачки. Dinner: Мерси Горький Шоколад, Angel Cakes Драники, Tini Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|