Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 60.45g | Carbs: 125.29g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Shocker, Кофе с Молоком, Grow Food Бейгл с Говядиной. Lunch: Grow Food Рубленное Мясо в Сливочном Песто и Томатные Спагетти. Dinner: Grow Food Овощная Котлета с Курицей в Сливочном Соусе и Рис. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Shocker, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexluscheko's Weight History
|