Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 30.47g | Prot: 73.88g | Carbs: 88.11g.
Breakfast: Курица Вареная, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Гречка, Курица Вареная, Капуста Белокочанная, Помидоры, Куриный Бульон, Болгарский Перец, Морковь, Подсолнечное Масло, Лук. Snacks/Other: Мёд, Йогурт Домашний, Красные Вишни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa_174's Weight History
|