Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
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80 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1422 kcal
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Fat: 43.88g | Prot: 139.65g | Carbs: 107.55g.
Breakfast: Nespresso Café Capsulas, Prozis Protein Dark Chocolate, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate. Lunch: Hacendado +Proteínas Natural, Huevo Blanco Cocido, Hacendado Garbanzos a la Jardinera. Dinner: Nespresso Café Capsulas, Aguacate, Hacendado Pan Burger, Bikain Hamburguesa de Vaca . Snacks/Other: Herbalife Polvo de Proteinas Personalizado , Herbalife Fórmula 1 Vainilla, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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