|
ужин в 19:00 305кк креветки,свекла с чесноком,черри,огурец...и я вообще не наелась,улетело в бездну)))
|
1153 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 65.47g | Carbs: 76.94g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо, Liebendorf Сыр Голландский, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Cheese-Cake.Ru Круассан с Миндалем и Миндальным Кремом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Чеснок, Креветки, Рестория Шеф Майонез Оливковый. Snacks/Other: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. more...
|
|
 Comments
Креветки со свёклой?) да ты, мать, знаешь толк в пищевых извращениях 😁😁😁
18 Aug 22 by member: Arodaxis
|
789667 ахаха, 😂 у меня на ужин всё по фен-шую,Юлёк🤭 клетчатка+белок,это извращение куда лучше ,чем спагетти🍝+креветки🦐😂
18 Aug 22 by member: littlEnergizer-220v
|
По феншую да, тут не поспоришь)) но по вкусу мне бы не зашло :D я люблю креветки обжаривать на сливочном масле с чесноком и есть их просто так, без клетчатки 😁
А со спагетти, наверное, было бы вкусно, но уже тяжеловато) если только совсееем немного спагетти 😋
18 Aug 22 by member: Arodaxis
|
Да мне по фиг,свеклу люблю,и потом я же не закусываю ей креветку🙂,съела сначала овощи вилкой,потом приступила к грязной работе руками.
18 Aug 22 by member: littlEnergizer-220v
|
Добрый вечер Светлана!!!🙋♂️✨Очень вкусненько!!!😋🥰А голодно ,потому что жиров мало!!!😉🌹
18 Aug 22 by member: 3volk
|
3volk Добрый вечер Андрей🙋Жиров много во мне,и судя по умным весам они не тают,а нарастают😂в последние полгода.Поэтому стала я их потреблять сейчас на треть меньше,чем было.Посмотрим ,что из этого выйдет🤷
18 Aug 22 by member: littlEnergizer-220v
|
littlEnergizer-220vСкажу вам по секрету🤫 умные весы врут,а без жиров жирорастворимые витамины не усвояться,а они очень нужны вашему организму!!!😉🌹
18 Aug 22 by member: 3volk
|
3volk Андрюш,у меня жиров сейчас 1,2 гр на 1кг веса🙂,я особо то сильно их не снижала🤭.Весы да,врут нещадно заразы😂,но не будем себя обманывать,динамика то все равно пошла в другом направлении(увы,в неправильном🥴),да и видок тела так себе,и весы не нужны.
18 Aug 22 by member: littlEnergizer-220v
|
littlEnergizer-220v Доброе утро Светлана!!!🙋♂️🌞 Все можно исправить силовыми тренировками!!!😉🌹
18 Aug 22 by member: 3volk
|
LittlEnergizer-220vя свои умные перестала слушать после совета увеличить активность)) А она, на минуточку в тот момент была 30-36 тысяч шагов))
19 Aug 22 by member: КатеринаСи
|
3volk Доброе утро Андрей🙋.Конечно можно,но только время у меня сейчас не совсем подходящее,два безработных в семье😏и им явно сейчас не до зала с силовыми.
19 Aug 22 by member: littlEnergizer-220v
|
КатеринаСи ну моя активность это ежедневно 30км в день, данные на весах не рассматриваю серьезно,однако забавные цифры выдает🙂,так,чисто поржать.
19 Aug 22 by member: littlEnergizer-220v
|
littlEnergizer-220v да я помню, что Вы батарейка 😂 у меня на работе тоже спрашивают, садится ли у меня когда-нибудь батарейка 😂
19 Aug 22 by member: КатеринаСи
|
КатеринаСи ну у меня всё же периодически подсаживается😂и требует подзарядки.
19 Aug 22 by member: littlEnergizer-220v
|
littlEnergizer-220v да и у меня 😂
20 Aug 22 by member: КатеринаСи
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|